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Riverside Drive als eBook Download von Laura va...
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Riverside Drive:MIRA. ePub First edition Laura van Wormer

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The Worm Ouroboros: The Prelude to Zimiamvia al...
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The Worm Ouroboros: The Prelude to Zimiamvia:HarperCollins. ePub edition E. R. Eddison

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Riverside Park (Mills & Boon M&B) als eBook Dow...
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Riverside Park (Mills & Boon M&B):ePub First edition Laura van Wormer

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Stand: 27.05.2019
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Eisen: Das Lebenselement (eBook, ePUB)
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Die gesunde Balance von Eisen in Ihrem Körper Der Mineralstoff Eisen ist lebenswichtig. Zu viel oder zu wenig davon gefährdet Ihr Leben. Es geht um die gesunde Balance von Eisen in Ihrem Körper. Für Ihr Wohlbefinden ist entscheidend, dass immer ausreichend Eisen im Körper zur Verfügung steht und die Eisenversorgung ausgeglichen ist. Häufig liegt es am Eisenmangel, dass Sie sich müde, abgeschlagen und ständig gestresst oder schlecht gelaunt fühlen - und nicht wissen warum! Auch wenn Ihr Arzt sagt, Ihr Eisenwert im Blut wäre »normal«, kann bei Ihnen dennoch Eisenmangel herrschen, der zu einer langen Leidensgeschichte führt. Das sollten Sie nicht zulassen! Der menschliche Eisenstoffwechsel ist eine komplizierte Sache und die wenigsten Mediziner kennen sich auf diesem Gebiet aus. Sensationelle neue wissenschaftliche Erkenntnisse über den Eisenstoffwechsel wurden erst in der jüngeren Vergangenheit gewonnen. Nach wie vor ignoriert die Ärzteschaft mehrheitlich das Gesundheitsproblem des Eisenmangels und verordnet munter gefährliche und risikoreiche Medikamente - statt den Eisenmangel zu beheben und das Leiden zu beenden. Die Leidensgeschichte der Betroffenen kann Monate und Jahre andauern: Haarausfall, Störung der Schilddrüsenfunktion, Infektanfälligkeit, Antriebsschwäche, Erschöpfung, Burn-out, Konzentrationsstörungen bis hin zu depressiven Verstimmungen, ja sogar ein Zusammenhang zwischen Eisenmangel und der Autoimmunerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis wird vermutet. Die Lösung des Problems könnte so einfach sein: Eisengaben beseitigen in vielen Fällen erfolgreich den Mangel und die Beschwerden! Gleichermaßen gefährlich für unsere Gesundheit ist auch die Überfülle an Eisen. Bei der sogenannten Eisenspeicherkrankheit oder Hämochromatose sammelt sich überschüssiges Eisen im Gewebe und in Organen an - oftmals lange unbemerkt. Eine tickende Zeitbombe! Der Autor erzählt in diesem Buch die faszinierende und spannende Geschichte des Eisens im menschlichen Körper. Darüber hinaus werden die neuesten Erkenntnisse zur Eisenbiologie verständlich aufbereitet. Sie erfahren, wie Sie Ihren Eisenstatus bestimmen und selbst feststellen können, ob Sie von Eisenmangel betroffen sind. Sie finden auch Informationen darüber, wie Eisenmangel behandelt wird - von der Homöopathie bis zur Eiseninfusion. Wird die Eisenbalance im Körper wieder hergestellt, verschwinden die Beschwerden häufig sehr rasch. Niemand sollte heute an den Beschwerden des Eisenmangels leiden müssen!

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Stand: 18.06.2019
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Watt, Volt und andere Schikanen (eBook, ePUB)
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Yachtelektrik für Einsteiger Der Skipper von heute muss nicht nur navigieren, sondern auch die zunehmend komplizierten Bordsysteme bedienen, die Yachtelektrik kennen und im Notfall reparieren können. Dazu braucht er einiges technisches Verständnis: Ankerwinsch, Positionslichter, Bugstrahlruder oder elektrische Winschen ? für einen reibungslosen Törn muss all das funktionieren. Doch woher kommt das erforderliche Wissen, wenn solch ein System einmal ausfällt? Dieses Buch vermittelt für Einsteiger leicht verständlich die unbedingt erforderlichen theoretischen Grundlagen der Yachtelektrik, beschreibt unabhängig von unternehmerischen Interessen Produkte sowie deren Eignung und steht dem Skipper zur Seite, wenn ein System einmal nicht funktioniert und es gilt, systematisch einen Fehler zu suchen und zu beheben. Das vorliegende Buch besteht aus drei Bereichen: • Grundlagen über Strom, Spannung, Leistung und Widerstand, inklusive der Verwendung der richtigen Werkzeuge zur Arbeit an der Yachtelektrik • Vorstellung aller Komponenten eines Bordsystems (Batterie bis Brennstoffzelle, Ankerwinsch bis Bussystem) und Erläuterung von deren jeweiligem Verwendungszweck • Anleitung zur systematischen Fehlersuche sowie Auflistung der typischen Fehler, deren Ursache und Behebung Mit diesem Wissen ausgerüstet, verfügt auch ein Einsteiger über die Grundlagen, um sich vor seinem Törn sinnvoll Ausrüstung zu beschaffen und auf See im Notfall einfache Probleme an der Yachtelektrik selbst beheben zu können.

Anbieter: buecher.de
Stand: 18.06.2019
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Vitamin B12 (eBook, ePUB)
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Vitamin-B12-Mangel: eine unsichtbare Epidemie? Fachleute sind sich einig, dass Vitamin-B12-Mangel mittlerweile so etwas wie eine »tickende Zeitbombe« ist. Die weite Verbreitung dieses Mangels wird derzeit stark unterschätzt. Es ist bereits von einer heimlichen Volkskrankheit die Rede. Die globale Vitamin-B12-»Epidemie« ist noch weitgehend »unsichtbar«. Von einem Vitamin-B12-Mangel könnten aber Millionen Menschen betroffen sein. Ein Großteil von ihnen lebt oft viele Jahre ohne Beschwerden und fühlt sich gesund. Das deutlich erhöhte Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Demenz bleibt unentdeckt. Dass ein Vitamin-B12-Mangel die Ursache vieler Gesundheitsprobleme sein kann, ist kaum bekannt. Häufig wird der Mangel erst dann bemerkt, wenn es zu spät ist. Sie sollten nicht warten, bis solche Warnzeichen auftreten: Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmung, Reizbarkeit und Aggressivität, Schlafstörungen, Erschöpfung und Burnout, Zunahme der Allergie- und Infektanfälligkeit, Nachlassen von Gedächtnis und Konzentration. Solche Beschwerden werden von Ärzten oft nicht als möglicher Vitamin-B12-Mangel erkannt, falsch interpretiert und falsch behandelt - oder als Bagatelle oder normale Alterserscheinung abgetan. Die Behauptung, Demenz sei eine mehr oder weniger unvermeidliche Alterserscheinung, wird hier klar widerlegt Das Alter allein ist nicht die Ursache von Demenz! Es ist der Mangel an B-Vitaminen, der den Weg in die Demenz ebnet - und zwar Jahrzehnte bevor die Erkrankung ausbricht. Das Schicksal der Betroffenen ist dann besiegelt. Eine Heilung der Demenz gibt es nicht und wird es in absehbarer Zeit auch nicht geben. Was es aber gibt: frühzeitigen und wirksamen Schutz vor Demenz! Für diesen Schutz kann jeder Mensch selbst sorgen, und er ist auch für jeden erschwinglich. Ein Vitamin-B12-Mangel wird häufig übersehen und unterschätzt, mit schlimmen Folgen für die Gesundheit Warnsignale des Vitamin-B12-Mangels sind Stimmungsschwankungen, Denkstörungen, Erschöpfung, Burnout und Schlafstörungen Jahrelanger Vitamin-B12-Mangel erhöht das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Demenz Eine gute Versorgung mit B-Vitaminen erhält die Vitalität lebenslang Ab dem 40. Lebensjahr sollten Sie regelmäßig den Vitamin-B12-Status überprüfen Übernehmen Sie Ihren Demenzschutz selbst, Ärzte fühlen sich oft nicht zuständig

Anbieter: buecher.de
Stand: 18.06.2019
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Zaubertrank liposomal verkapseltes Vitamin C (e...
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Liposomales Vitamin C: der Jungbrunnen für Ihre Zellen Eigene Herstellung, Anwendung und kompetente Informationen Liposomal verkapseltes Vitamin C, günstig und schnell selbst gemacht Mit Depotwirkung und hoher Bioverfügbarkeit: hochwirksames Antioxidans Stärkung des Immunsystems, entgiftet und aktiviert den Stoffwechsel Vitamin-C-Megadosen, gut verträglich für Magen und Darm Schritt-für-Schritt-Anleitung: in Bild und Text Megadosis-Therapie mit Vitamin C bei einer Akuterkrankung Vitamin C kommt ohne Verlust in den Zellen an: Liposome passieren den Magen und werden erst im Darm resorbiert Noch nie war Gesundheit so einfach Vitamin C - das Beste, was unserem Körper passieren kann Vitamin C schützt vor Infektionserkrankungen, aktiviert das Immunsystem, neutralisiert freie Radikale, Histamine, Umweltgifte und andere toxische Stoffe, mildert Allergien und Entzündungen, verjüngt die Zellen, beschleunigt den Stoffwechsel und die Fettverbrennung, repariert die Gefäße, hilft bei der Wundheilung, sorgt für faltenfreie, gesunde Haut, unterstützt den Erhalt der Knochendichte, wirkt vorbeugend als Krebsschutz, stärkt die Nervenfunktionen. Vitamine sind lebenswichtige Vital- und Nährstoffe, und Vitamin C ist der Star unter den Vitaminen. Der Mensch benötigt zwingend Vitamin C, kann dieses aber nicht selbst produzieren und muss es mit der Nahrung zuführen. Bei Erkrankungen, Infektionen oder toxischen Belastungen werden mit Vitamin-C-Megadosierungen in der Regel außerordentliche Heilwirkungen erzielt. Zahlreiche Studien beweisen dies. Das wasserlösliche Vitamin ist verderblich und flüchtig. Beim Erhitzen löst es sich auf und bei Einnahme wird ein Großteil über die Nieren ausgespült. Nur wenig Vitamin C kommt in den Zellen an, dort, wo es eigentlich gebraucht wird. Liposome transportieren Vitamin C verlustfrei direkt in die Zellen Die besonderen Vorteile des liposomal verkapselten Vitamin C: Es kommt verlustfrei direkt in der Zelle an, hat eine hohe Bioverfügbarkeit und Depotwirkung. Verlustfreie Megadosis-Therapien sind problemlos möglich. Liposomal verkapseltes Vitamin C kann man mit einfachen Mitteln und wenig Zutaten in der Küche selbst frisch herstellen. Und das für sehr wenig Geld und ohne großen Aufwand. Dieser Ratgeber enthält eine gute und praktikable Gebrauchsanweisung.

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Stand: 18.06.2019
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Natürliche Antidepressiva. Kompakt-Ratgeber (eB...
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((Auszug aus dem Kapitel ´´Depressionen´´)) Ursächliche Faktoren Depression kann durch einzelne oder mehrere Faktoren verursacht werden. Unterschiedlichste Störungen von körperlichen und psychischen Regelkreisen können zur Entstehung einer Depression beitragen. Genetische Faktoren Depressive Störungen kommen familiär gehäuft vor. Neurobiologische Faktoren Bei Depressionen sind Mangelzustände der Nervenbotenstoffe (Neurotransmitter) Serotonin (5-HT) und Noradrenalin nachweisbar. Auch ein Mangel an Dopamin kann zum depressiven Geschehen beitragen. Man geht heute von einer gestörten Neurotransmitter-Balance bei Depressiven aus. Hormondrüsenfaktoren Störungen der Regelkreise von Hypothalamus, Hypophyse, Nebennierenrinden und der Schilddrüse können zu einer Depression beitragen. So finden sich dann etwa reichlich Stresshormone oder zu wenig Schilddrüsenhormone im Blut. Immunfaktoren Depression ist mit einer verminderten Abwehrfähigkeit (Immunsuppression) und erhöhter Entzündungsanfälligkeit assoziiert. Chronobiologische Faktoren Depressionen treten häufiger im Herbst/Winter auf. Hinzu kommt ein gestörter Schlaf-Wach-Rhythmus bei Depressiven. Hirndurchblutung/-stoffwechsel Bei Depressiven hat man eine Minderdurchblutung und Stoffwechselveränderungen im Gehirn beobachtet. Erkrankungen und Arzneimittel Bei Patienten mit Herzinfarkt, Schlaganfall, Tumorerkrankungen und mit traumatischen Verletzungen hat man eine Anfälligkeit für Depression gefunden. Zahlreiche Arzneimittel wie Antibiotika, Blutfettsenker (Statine), die Antibabypille, Blutdrucksenker und Kortison können Depressionen auslösen. Psychische Faktoren Kritische Lebensereignisse begünstigen Depressionen: frühkindliches Trauma, Missbrauchserfahrung, psychosoziale Stresszustände wie Tod eines Angehörigen, Scheidung, Trennung, Wochenbett und Arbeitslosigkeit. Eine ´´verwundbare Seele´´, Ohnmacht, Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit und Resignation sind allseits bekannte depressive Faktoren. Verlauf und Prognose Wenn eine depressive Verstimmung erstmals bemerkbar ist, kann sie durchaus innerhalb weniger Wochen wieder verschwinden, falls die ursächlichen depressiven Faktoren beseitigt werden. Beispielsweise verschwindet eine Depression mit Burn-out-Problematik innerhalb von vier bis sechs Wochen, wenn ein zugrunde liegender Vitamin-D-Mangel durch Zufuhr hoher Dosierungen von Vitamin D3 behandelt wird. Unbehandelte depressive Episoden können 6 bis 12 Monate anhalten. Ist es gelungen, die Depression erfolgreich zu beenden, kann es nach vier bis fünf Jahren zu einem Rückfall kommen. Das höchste Rückfallrisiko besteht innerhalb der auf eine depressive Episode folgenden zwei Jahre. Kommt es zur sozialen Isolierung, steigt das Suizidrisiko. Nach meiner Einschätzung sollte bei bis zu 80 Prozent der von depressiver Verstimmung Betroffenen eine Normalisierung der Stimmung möglich sein - wenn nach den häufigsten ursächlichen Faktoren gefahndet wird. Die Prognose wäre somit in vielen Fällen günstig. Anders sieht es aus, wenn Persönlichkeitsstörungen vorliegen, depressive Episoden schon früher häufiger aufgetreten sind, familiär-soziale Unterstützung fehlt sowie Alkohol- oder Drogenkonsum hinzukommen. Dann ist die Prognose ungünstiger. Jeder zehnte bis fünfte Patient mit chronischer Depression nimmt sich das Leben. (?)

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Stand: 18.06.2019
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Fliegen wie ein Vogel (eBook, ePUB)
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Eine junge Frau auf der schicksalhaften Suche nach ihrer Familie: ?Fliegen wie ein Vogel? von Deana Zinßmeister jetzt als eBook bei dotbooks. Worms, 1791. Das Leben der jungen Luise liegt in Trümmern: Nach dem Tod ihres geliebten Vaters droht sie das Erbe der Familie zu verlieren und erfährt von ihrem illegitimen Halbbruder. Fest entschlossen, ihren einzigen lebenden Verwandten zu finden, reist Luise nach London. Dort teilt ihr ein Anwalt mit, dass ihr Bruder als Straftäter in die australische Kolonie deportiert wurde. Um die lange, gefährliche Reise antreten zu können, bleibt Luise nichts anderes übrig, als eine Scheinehe mit dem charismatischen Duncan einzugehen. Doch ist der wirklich so zuvorkommend, wie es sich gibt? Eine Reise voller Hoffnungen, Ängste und schicksalhafter Begegnungen beginnt ? ?Deana Zinßmeister schreibt historische Romane, wie man sie sich wünscht!? Iny Lorentz Jetzt als eBook kaufen und genießen: ?Fliegen wie ein Vogel? von Deana Zinßmeister. Wer liest, hat mehr vom Leben: dotbooks ? der eBook-Verlag.

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